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小明遇到了一件不称心的事,闷闷不乐,路上遇到好朋友小江,便把一肚子委屈一股脑儿地...

小明遇到了一件不称心的事,闷闷不乐,路上遇到好朋友小江,便把一肚子委屈一股脑儿地告诉了他。小明调节情绪的方法是

A.注意转移法  B.认识改变法  C.尽情倾诉法  D.意志控制法

 

C 【解析】 试题分析:调节情绪的方法有注意转移法,认识改变法,尽情倾诉法,意志控制法,其中注意转移法就是指把注意力从引起不良情绪的事物中转移出来,认识改变法就是改变对这件事的认识,从而达到调控情绪的目的,尽情倾诉法是指通过倾诉来发泄情绪,如写日记,向熟悉的人诉说,这与题意相符,意志控制法是指通过意志控制自己,遏制不良情绪的产生,不合题意,排除,故选C。 考点:本题考查调控情绪的方法  
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考点分析:
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