喜、怒、哀、惧是情绪表现的全部类型。（ ）
每个人的能力都是天生的，很难在后面再改变。 （ ）
道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则。 （ ）
中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 （ ）
进入初中，我们还是在同一个城市，同样是在学校读书，和以前没什么两样。（ ）
小明期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。他回到家里，拿起一本自己平时最爱的书读起来，书中美妙的自然景观描写，引人入胜的故事情节，在他的心中引起了强烈的美感和愉悦。据此回答下列小题：
1.这一事例说明（）
①情绪是可以调节和控制的 ②情绪有高雅和庸俗之分
③消极情绪需要通过一定的方式进行调控 ④每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法
A、①②③ B、②③④ C、①②③ D、①③④
2.小明调节情绪的方法是（ ）
A、转移注意法 B、自我暗示 C、合理宣泄 D、理性升华
