学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法，可取的是
①小杰被老师批评后，故意不认真听讲，发泄自己心中的不快
②雯雯和同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
③鑫鑫与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱扔东西，以发泄不满
④彤彤考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己
A.①② B. ②④ C.③④ D. ①③
农夫的一头毛驴掉进枯井里，农夫绞尽脑汁也没法救出它。为免除它的痛苦，农夫决定将它
埋了。毛驴不断抖落铲倒在身上的泥土，最后竟然站在不断铲进的泥土堆上走出了井口。这则寓言故事启
示我们
A.挫折就是俗话所说的“碰钉子”
B.导致挫折的原因有外部和内部两个方面
C.自信能帮助人们战胜任何挫折
D.要学会在沉着乐观中面对挫折，解决困难
倩倩为某事心情苦闷时，就会去练练书法、听听音乐。这种调节情绪的方法是
A.换位法 B.倾诉法 C.转移法 D.自我宽慰法
下列关于“梦想”的说法，正确的是
A. 梦想就是不可能实现的目标
B. 梦想是将来的事，与现在无关
C. 梦想是指路的明灯，是我们不断努力奋斗的动力
D. 只要有坚持梦想的执著精神就能实现梦想
“自然界没有不凋谢的花，人世间没有不曲折的路”说明了
A.经历挫折就能成功
B.世人对自然界的惋叹
C.人生难免有挫折
D.人生就是饱尝苦难的
我们要克服烦恼，悦纳自己，关键在于
A.尽情地享受生活
B.只看到自己的优点
C.不介意别人的批评意见
D.正确地认识自己
