小强遇到烦心事时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……小强调节情绪的方法是
A. 意志控制法 B. 注意转移法 C. 情绪升华法 D. 尽情倾诉法
作为受教育者，最主要和最基本的义务是
A. 掌握自主、合作、探究的学习方法 B. 维护自己受教育的权利
C. 遵守中学生行为规范 D. 完成规定的学习任务
古人说：“学海无涯”、 “学无止境”，现代人更明确地提出了“终生学习是21世纪的基础。”这说明，从古至今，人们都强调
A. 学习方法的重要性 B. 终生学习，勤学不辍的重要性
C. 把握学习目标的重要性 D. 学习习惯的重要性
生活好比是一个大舞台，每个人都有自己的角色位置，面对新的环境，我们初中生应该认清自己的角色的变化。这说明一名中学生做好自我调适，应该
A. 做好角色的转换 B. 做好心理上的调节
C. 主动调整生活节奏 D. 合理安排作息时间
进入中学，小军同学内心感到孤单寂寞，性格变得孤僻。他很想改变自己的孤僻性格。你认为采取哪种方法最有效
A. 走出个人活动的小圈子，置身于集体生活中
B. 埋头读书，多与成绩好的学生交往
C. 心理上烦恼忧愁时，发一通小脾气
D. 控制情绪，等待别人来主动关心
小文学习成绩很好，但约同学出去玩时，不遵守约定的时间，常常迟到；与同学发生矛盾时，斤斤计较，得理不让人，甚至和同学争吵起来；小文还经常嘲笑学习不如自己的同学，歧视身体有残疾的同学。慢慢地大家都不喜欢和小文交往，为此，小文感到很苦恼。
（1）分析上述材料，你认为小文在与人交往中存在什么问题？
（2）你认为小文怎样才能摆脱苦恼，并简要说明理由。
