中医认为“七情过度则伤人，如喜伤心，怒伤肝，忧伤肺等”表明( )
A. 要让自己的情绪控制在合理的范围和程度内
B. 要提高个人整体的心理活动水平
C. 每个人都有不同的情绪
D. 调节情绪的方法多种多样
小明参加校运动会100米比赛。起跑前他很紧张，腿直发抖，他于是对自己说：“加油！我一定能行！我最棒！”这种调节情绪的方法是( )
A. 注意转移法 B. 自我暗示法 C. 意志控制法 D. 认识改变
对下列名言或俗语分析有误的是
A. 人逢喜事精神爽——积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增
B. 乐极生悲——情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响
C. 凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏——以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你
D. 如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁
积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是
A．得意忘形 B．受宠若惊
C．怒发冲冠 D．乐极生悲
科学研究表明，在记忆方面，情绪高涨的学生，远比情绪低落的学生要好得多。这一事实表明（ ）
A．情绪不一样，效果也不一样
B．学习态度不一样，效果也不一样
C．智商不一样，效果也不一样
D．学习习惯不一样，效果也不一样
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”这首诗告诉我们（ ）
A.早晨的时间最宝贵，我们要珍惜
B.青春期是人生最重要的转折时期，我们要努力
C.青春期是最完美的，我们要抓紧时间享受
D.时间过去了就不会再回来了
