对学习压力认识正确的是
A. 学习需要适度的压力 B. 学习压力都是由过度的考试焦虑造成的
C. 学习压力有百害而无一利 D. 学习压力需要彻底消除
最近小明和同桌龙龙发生了误会，这使他既生气又伤心，小宇想调节一下自己的情绪，他应该采取的方法是（ ）
①写日记
②拨打心理咨询热线
③把主要精力集中到学习上
④从此不再理睬龙龙
A. ①②③ B. ①③④
C. ②③④ D. ①②④
小磊新转学后，一时还没有适应学校那种快节奏的生活，这使他感到有点失落和压抑，如果你是小磊的好朋友，你认为他可以采用的发泄情绪的方法有（ ）
①向老师和父母倾诉，请求他们的帮助
②在适当的时间和地方放声歌唱
③进行适当的运动排遣郁闷
④在适当的场合不妨哭一场
A. ①③④ B. ①②③④
C. ①②④ D. ②③④
人在烦恼、苦闷时，多回忆自己最高兴的事，可以冲谈以至忘却烦闷，这种调节情绪的方法是（ ）
A. 合理发泄 B. 转移注意力
C. 自我激励 D. 心理换位
大科学家法拉第，年过半百，常患头痛。有一次，他去医院看病，医生观察病情后，药方上写的不是药名，而是英国一名谚语：“一个小丑进城，胜过一打医生”。法拉第心领神会，以后经常光顾剧院，观看喜剧和马戏，不时被台上的滑稽表演逗得开怀大笑，头痛病竟不药而治，身体非常健康，该事例告诉我们（ ）
①笑声能医治百病
②保持愉快的心情是精神的消毒剂
③小丑是个医生，可医治疑难杂症
④保持积极情绪有利于身心健康
A. ①② B. ①③
C. ②④ D. ③④
数学课上，老师误以为小淘违反课堂纪律，对他进行了严厉的批评。小淘觉得很委屈，与老师在言语上发生了冲突。这时小淘的正确做法是（ ）
①对老师怀恨在心，从此后上课时故意与老师作对
②有意识疏远老师，避免发生冲突
③选择一个恰当的时机，主动找老师解释清楚
④主动找老师承认自己太冲动，请老师原谅
A. ①③ B. ②③
C. ②④ D. ③④
