七年级学生小英平时英语学得很棒，但在这次学校组织的英语听力比赛中，由于压力过大，思维混乱，发挥失利，她非常伤心。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多了。据此回答下面小题
1.小英采取的调节情绪方法是（ ）
A. 自我暗示 B. 合理发泄
C. 幽默 D. 理智调控
2.下列对发泄情绪认识正确的（ ）
①发泄情绪是可以不顾及别人的感受
②我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的情绪
③发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式
④消极情绪只需压抑，不需要发泄
A. ①② B. ③④
C. ①④ D. ②③
不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。据此回答下面小题
1.这告诉我们（ ）
A. 情绪与人的的健康无关
B. 消极情绪会对人的身心健康产生不利的影响
C. 积极情绪会增强人的机体免疫力
D. 消极情绪会影响才能的发挥
2.当我们出现悲伤、抑郁等不良情绪是时，我们可采取的方法有（ ）
①注意力转移法②积极的自我暗示法③写日记发泄情绪④与别人打架
A. ①②③ B. ②③④
C. ①②④ D. ①②③④
在期末语文考试中，小雷在考场上的表现（如图）
据此回答下面小题
1.小雷的情绪（ ）
①非常紧张，属于消极情绪
②非常放松，属于积极情绪
③会影响她发挥自己的正常水平
④对她的成绩不会有任何影响
A. ①② B. ①③
C. ②④ D. ②③
2.在这种情况下，小雷正确的做法是（ ）
A. 可以通过注意力转移法、积极的自我暗示法等调控自己的情绪
B. 在考场内大哭一场发泄自己的不良情绪
C. 放弃这门课的考试
D. 顺其自然，任其发展
紧张的期末考到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为在1月5日晚上，开朗又漂亮的女生Amy（化名）因早恋遭到母亲反对，加上期末考的压力，从家中8楼纵身一跃……据此回答下面小题
1.对材料的理解下列正确的是（ ）
①消极情绪会使人对事物的判断和分析出现失误
②消极情绪会使人失去理智，作出错误的事
③消极情绪一旦出现就无法控制
④消极情绪如果不进行调控就会失去自己的生命
A. ①② B. ③④
C. ①②④ D. ①②③
2.吸取Amy的教训，对待消极情绪我们应该（ ）
①保持积极情绪，避免一切消极情绪
②选择恰当的方法对消极情绪进行调控
③合理宣泄自己的消极情绪
④我们可以采取任何方式来消除消极情绪
A. ①② B. ②④
C. ②③ D. ①④
美国的一位心理学家做过一项试验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商极高的男女同龄同学进行长期的追踪研究，对150名最成功的的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们具有良好的智力，更重要的是他们具有良好的情绪。此试验结果表明（ ）
A. 积极情绪有利于个人正确的认识、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至超常发挥
B. 积极情绪对一个人的身体健康具有十分重要的作用
C. 积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的
D. 积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响
小明非常喜欢听同桌小亮唱歌，每当课外活动时，小明眯起眼睛听小亮唱歌总觉得是一种享受。可是有一天，小明正在解一道难题，嘹亮的歌声他却听得很烦。这种现象表明（ ）
A. 小明不是真正喜欢小亮唱歌
B. 人的情绪是不断发展变化的
C. 人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因
D. 人的情绪分为积极情绪和消极情绪
