Question

进入九年级下学期，李丽经常感到头晕、吃不下饭、睡不着觉，几次到医院检查，没有发现异常。后来，又有几位同学也有类似的情况出现。学校老师发现后，及时对他们进行“会诊”，在老师的开导下，他们的这些感觉渐渐地消失了，学习的劲头更足了

（1） 作为九年级的学生，在你身上出现过类似现象吗？你认为导致这些现象发生的原因是什么？你是如何看待这些现象的？

（2）请你猜猜老师们是怎样开导这些学生的？

Answer

（1）学生根据自己的实际情况进行回答。我认为他们感到不适的原因是学习压力过大造成的。来自学习的压力需要我们从容理智的应对。①学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的，因此而造成心理、生理反应也是经常遇到的。②但是，学习压力给我们带来的影响，既有积极地一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，是我们的水平超长发挥；过度的学习压力则会产生焦虑，影响学习效率和正常水平的发挥，同时还不利于我们的身体健康。

（2）老师们可能这样开导这些学生：①学习中感到有压力是正常的。②适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，是我们的水平超长发挥；过度的学习压力则会产生焦虑，影响学习效率和正常水平的发挥，同时还不利于我们的身体健康。③学习压力是可以调节的，如进行体育锻炼、明确学习的意义、培养学习的兴趣等。必要时可以寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。

【解析】分析题目中李丽的表现属于学习压力过度造成的，结合所学学习压力方面内容回答。

（1）学生根据自己的实际情况进行回答。导致他们产生这种现象的原因应该从学习压力方面进行回答。根据所学知识回答即可。

（2）主要考查如何正确对待学习压力。首先要让学生明白，产生学习压力很正常，其次可以通过各种方法（培养学习兴趣、加强体育锻炼，劳逸结合，想心理咨询员求助等）进行调节使压力转化为动力。

考点：学习压力