我们需要______、______自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的______力、______和______的能力。
生活的道路并不总是______的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些______、______乃至______。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的______。
作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着______的血脉，离不开______的滋养。守护精神家园，我们不能丢失______的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬______精神。
在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的______，或一些人为______。我们需要增强______意识、______意识，提高______能力，掌握一些基本的______方法。
守护生命首先要关注自己的______。关心______的状况，养成健康的______方式，是一种对生命______的态度。
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。一个登山者因失去知觉倒在雪地中。当他终于清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择。这时，他只有一个信念：我是专业队员，身体棒，懂自救，一定能活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。这个事例给我们的启示是。
A. 遭遇挫折要给予自己积极的暗示，树立自信心
B. 面对困难要有勇气和坚强的意志
C. 遇到困难要首先想到会有人来帮助自己
D. 遇到挫折要挖掘自己的生命力量
