读下面漫画《忧虑》,据此回答下题:
1.漫画中乙的行为告诉我们 ( )
A. 适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件
B. 持续负面情绪会危害我们的身心健康
C. 情绪不能调节
D. 忧虑会使人掉头发
2.这幅漫画给我们的启示是 ( )
A. 任何时候都要压抑自己的情绪
B. 情绪是无法调节的
C. 善于调节自己的情绪至关重要
D. 负面情绪一定会影响我们的身心健康
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达( )
①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲,不受压抑
③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
小明回答问题得到了老师的表扬,下课后还是异常兴奋,正想邀请同桌一块出去打球,看到同桌因没完成作业心情沉重,立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他 ( )
A. 善于排解不良情绪 B. 喜怒哀乐,不忘关心他人
C. 情绪复杂多变 D. 对人缺乏真诚
我们要想做到“喜怒有常,喜怒有度”,必须掌握下列哪些控制情绪的方法( )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
A、①② B、③④C、②④ D、①③
“我们无法左右天气,却可以改变心情。”下列关于调节情绪的说法正确的是( )
①我们的情绪不需要调节
②我们的情绪可以调节
③输入自我调控的意识,可以调节情绪
④转换角度看问题,可以调节情绪
A. ②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③
“青年强,则国强”,为激励青年坚定理想信念,进一步贯彻落实习近平总书记提出的“做有理想、有追求的大学生,做有担当、有作为的大学生,做有品质、有修养的大学生”的重要要求。2016年11月7日晚,以“青春自强,励志华章,一起来做六有大学生”为主题的第五届“自强之星”决赛在广东医科大学第一临床医学院新教学楼第二课室隆重举行。15名候选人依次分享了各自在成长路上的心路历程与青春感悟。他们中,有醉心科研勇于探索,以解开自然之谜为乐趣的科研奇才;有严谨负责服务同学,以传递正能量为己任的团学干部;有紧随潮流,以自我价值实现为初衷的创业先锋……青春在奋斗中闪光,梦想在坚持中绽放,在场的师生被每个候选人背后的故事感动着、感染着。
(1)从自强大学生身上你看到了哪些优秀品质?
(2)青春自强,励志华章,你打算如何准备好自己?