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2016年2月,浙江省某县3名小学生因探险失联。孩子们的失联,牵动着社会各界的心...

2016年2月,浙江省某县3名小学生因探险失联。孩子们的失联,牵动着社会各界的心。孩子们走在陌生的山路上,找不到回家的路,感觉脑子里一片空白。天渐渐黑了,他们越走越害怕,一直不停地大声哭喊,感觉越来越疲惫,离家也越来越远。

阅读材料,回答问题。

(1)材料中孩子们表现出怎样的情绪?

(2)从调节情绪角度,分析若面临类似材料中的险情,我们该如何应对?

 

(1)负面情绪。 (2)调节情绪有很多具体的方法,如转移注意法、合理宣泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。 【解析】(1)由题干可知,依据关键词“脑子里一片空白、一直不停地大声哭喊”,由此表现出来的是负面情绪。 (2)调节情绪有很多具体的方法,如转移注意法、合理宣泄法、理智控制法等,我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。  
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考点分析:
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中学生小张每当遇到伤心事时,总是劝勉自己“忧愁于事无补,还是想想怎样面对吧”。他调节情绪采用的是(    )

A. 积极的自我暗示

B. 幽默化解法

C. 转移注意法

D. 合理宣泄法

 

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“情绪是奔腾的洪水,理智是坚固的闸门。”这句话给我们的启示是(    )

A. 喜、怒、哀、惧是人的基本情绪

B. 情绪具有多样性和复杂性

C. 人的情绪是不可以调节的

D. 要用理智调节自己的情绪

 

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读下面漫画《忧虑》,据此回答下题:

1.漫画中乙的行为告诉我们 (  )

A. 适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件

B. 持续负面情绪会危害我们的身心健康

C. 情绪不能调节

D. 忧虑会使人掉头发

2.这幅漫画给我们的启示是 (  )

A. 任何时候都要压抑自己的情绪

B. 情绪是无法调节的

C. 善于调节自己的情绪至关重要

D. 负面情绪一定会影响我们的身心健康

 

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你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达(    )

①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往

②情绪的表达要随心所欲,不受压抑

③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好

A. ①②③    B. ①②④    C. ②③④    D. ①③④

 

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小明回答问题得到了老师的表扬,下课后还是异常兴奋,正想邀请同桌一块出去打球,看到同桌因没完成作业心情沉重,立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他 (  )

A. 善于排解不良情绪    B. 喜怒哀乐,不忘关心他人

C. 情绪复杂多变    D. 对人缺乏真诚

 

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