Question

考试中，小成同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是

A. 注意转移法    B. 情绪升华法    C. 合理发泄法    D. 意志控制法

Answer

D

【解析】本题考查情绪方面的知识。考查的重点是调控情绪的方法，调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等方法。根据题文，小成调节情绪的方法属于意志力控制法。注意转移法是指把注意力从引起不良情绪反应的情绪转移到其他事物或活动上，情绪升华法指的是将消极情绪与头脑中的闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动，合理宣泄是指遇到不良情绪，通过简单的宣泄痛痛快快的表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来，这些都和题意不符，排除，故答案选D。