情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。下列语句体现这思想的是（ ）
A. 己所不欲，勿施于人 B. 赠人玫瑰，手有余香
C. 精诚所至，金石为开 D. 人外有人，天外有天
下列关于情感与情绪的认识正确的是（ ）
①情绪是短暂的，不稳定的，会随情境的改变而变化
②情感是不稳定的，会随情绪的改变而变化
③情感是在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定
④与情绪一样，情感也是复杂的
A. ①③ B. ②④ C. ①②④ D. ①③④
在社会生活中，_________是人最基本的精神需求
A. 情绪 B. 情感 C. 情趣 D. 兴趣
运用情绪调节的方法，我们不仅可以调节自己的情绪，也可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。下列帮助他人的建议合理的是 （ ）
①为他人做些体贴的事情
②做一个耐心的听众
③设身处地，向他人表示理解
④帮助他转移注意力
A. ①② B. ①④ C. ①③④ D. ①②③④
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。下列调节负面情绪状态的方式正确的是 （ ）
A. 考试成绩不理想，大哭一场之后分析问题出在哪里
B. 同学或同伴得罪了你，想方设法报复
C. 父母或老师批评几句就顶撞或在心里暗暗诅咒
D. 数学题弄不明白，就把本子扯得粉碎
