据调查，92%的学生存在不同程度的考试焦虑: 拿到考试券觉得每道題都眼熟，就是想不起来怎么做; 平时成绩不错，考试却常犯低级错误: 在考场上出虚汗、大脑一片空白....这是比较典型的考试焦虑症。其中，绝大多数是因为考前复习不充分造成的，对此，下列应对措施最有效的是
A. 放松心情，彻底消除考试焦虑 B. 学会学习，注重提升自身实力
C. 降低目标，避免造成学习压力 D. 学会倾诉，从容面对学习考试
小华独自在教室里，不小心把同学的铜笔弄坏了，他如实地告诉同学是自己弄坏的，并表示愿意赔偿。小华的行为表明他是一个
A. 自以为是、爱出风头的人 B. 懂礼貌、非常自负的人
C. 勇担过错、责任意识较强的人 D. 富有爱心、关爱他人的人
材料一：共享单车备受市民青睐同时，也很“受伤”：部分市民用后不及时归还，甚至有的单车被扔在河里，有的被恶意焚烧。由于共享单车没有停车位的限制，导致一些用户为了图方便，有的共享单车被随意停在路边，却全然不顾其他行人和车辆的通行。
（1）根据材料谈谈，我们如何文明使用共享单车？
材料二：我在放学路上看到，附近多所小学放学后，不少家长骑上共享单车去接孩子。一些小学生觉得骑车很好玩，整天闹着要骑，家长怕孩子受委屈，就把共享单车交给孩子骑车上学。不少家长表示对“未满12岁不能骑车上路”的法律规定并不清楚。
（2）你如何劝告这些家长？
未成年人是祖国的未来，民族的希望，是社会主义建设的接班人，是二十一世纪振兴中华的主力军，他们的健康成长，直接关系着国家的前途和命运。
【学会交往】在看到不文明行为时，一些人往往会站出来粗暴地指责。近日，网友“老人长春”发布一微博，他说：“年轻人，你到处涂画不累吗？园林工人清除它们也不会轻松。如果你们看到了爷爷的批评，能回到这里把污迹擦掉吗？”。微博发出后不久，涂画的污迹被擦掉了。
（1）看了网友“老人长春”的微博，谈谈我们如何学会与人交往？
【学会生活】体育中考一结束，小明马上取消了原来每晚半小时的跑步时间。前20分钟用来进行文化科目的试题纠错，后10分钟用来观看央视《朗读者》的节目视频，他感觉既领略了优秀文化，也缓解了学习压力，一举两得。
（2）你怎么看待小明的这一安排？
【学会自护】2016年10月14日晚上，哈尔滨市松雷中学初三学生孙轶潇放学回家途中，被困电梯近5个小时。被困后，他先是按照学校安全教育平台上学到的安全常识迅速按键防止电梯突然下坠，然后试着自救，后从门缝里递纸条求救，在消防官兵破梯救助前，他在电梯里写完了作业。
（3）孙轶潇的做法给我们提高自我保护能力有哪些有益启示？
中华人民共和国第十三届全国人民代表大会第一次会议于2018年3月11日通过《中华人民共和国宪法修正案》。对此，下列理解正确的是
①法律由国家制定或认可
②全国人民代表大会具有最高立法权
③人民代表大会是我国的根本政治制度
④全国人民代表大会行使决定权
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
“我宣誓：忠于中华人民共和国宪法，维护宪法权威，履行法定职责，忠于祖国、忠于人民……”在某市人大会议上，新当选的市中级人民法院院长身着正装，左手抚宪法，举起右手握拳，面向国徽庄严宣誓。这一宣誓
①体现宪法是一切组织和个人的根本活动准则 ②体现法律是道德的保障
③能够有效地促进行政机关工作人员忠于职守 ④也是一种庄严的承诺
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
