Question

忘却过去，你会赢得未来；忘却失败，你会重新开始。“忘却”也能有效调节情绪，其实质就是

A. 注意转移    B. 合理发泄    C. 情绪升华    D. 尽情倾诉

Answer

A

【解析】题干表述了忘却过去，你能赢得未来，忘却失败，就会重新开始。这句话体现的是注意转移，也就是从当前引起不良情绪的事件中脱离出来，转移到别的事情当中，A是正确的。B不符合题意，合理发泄是指通过运动、大哭、写日记等形式宣泄自己的不良情绪。C不合题意，情绪升华法就是将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将痛苦、烦恼、忧愁等其他不良的情绪，转化为积极而有益的行动。排除。D也不合题意，尽情倾诉是指向他人诉说从而宣泄不良情绪，排除。故本题选A。