李贞非常热爱体育，经常练长跑，她自己有信心可以追上“东方神鹿”王军霞的速度，但她经过三年的训练仍然差得很远，最后连跑步的自信都没有了。
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理由：
没有实践的创造都是一些纸上谈兵，根本没有实施的可能性，只有让创造意图与实践相结合才能为社会做出贡献，推动社会的进步。
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小红说：“表达自己的观点时，不管他人如何感受，都要有质疑的勇气。
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七年级3班的王玲玲同学，自从上初中以来，脸上就长出了好多青春痘，她因为长青春痘而整日闷闷不乐，学习成绩明显下降。
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小虎是我的同桌，性格开朗，喜爱运动，成绩优秀，长得也很帅气。我的朋友小玲很欣赏他，经常向我打听和了解小虎的事情。今天小玲悄悄告诉我，她经常偷偷地看小虎，还幻想着和他一起约会，现在上课都没心思了，学习成绩也开始下降，她说这或许就是爱情。。。
如果你是小玲的朋友，请你告诉她这是不是爱情？
小敏今年l3岁，上初二。从小就是乖乖女的她，学习成绩好，听老师、父母的话。可是到了初二，小敏不仅不跟父母交流，反而对父母说的话感到极度不耐烦。现在，小敏的父母几乎一天都没法和她说一句话，只要跟她讲话，哪怕只是讲“早点睡觉吧”，她都会紧锁眉头，觉得父母真是哕嗉得要命。到了周末就玩电脑游戏，一玩就是几个小时。父母不能说她，只要父母一说她玩游戏时间长了，她就说父母根本不理解她，还说父母这样干涉自己“简直愚蠢透顶”。每天一从学校回家，就迸房问把房门锁起来。小敏自己有时候也会觉得，自己的做法可能比较过分，但是她就是控制不了，她就是想干自己的事情，一看到父母自己就会生气。
小敏可以通过什么方式来减少自己的矛盾和烦恼？
