最近，珊珊的情绪非常低落，早上在家里和妈妈大吵了一架摔门而去，上午按捺不住情绪，又和同学争吵起来。老师询问原因，她说不知道为什么，就是最近非常郁闷，情绪异常烦躁。如果你是老师，会给珊珊哪些建议让她调节不良情绪（ ）
①怒火熊熊容易伤人，要努力克制自己的不良情绪
②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪
③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪
④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④
心理学家发现，大多数人都有心理上的“异性效应”，青少年尤甚。这启示我们（ ）
A. 同性之间应积极健康交往 B. 异性之间应积极健康交往
C. 两性朋友之间应该少交往 D. 同性朋友之间应适当交往
马云在回忆自己的创业经历时说：“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛?”这告诉我们（ ）
A. 青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾
B. 青春是充满矛盾的，要促进生理和心理相协调
C. 青春是喜悦的，莫因烦恼而感到悲观失望
D. 青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生
青春的探索需要自信，这是因为（ ）
①有了自信，我们才能开始伟大而光荣的事业 ②自信的人有勇气交往和表达
③有了自信就一定能够成功 ④自信能激发我们的潜能与活力
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
“暴跳如雷”“伤心不已”“手舞足蹈”“惶恐不安”这四个词语从左到右依次反映的基本情绪类型是（ ）
A. 狂、怒、哀、愤 B. 怒、哀、喜、惧 C. 乐、哀、怒、烦 D. 喜、哀、怒、惧
我们在接受朋友的付出时，应考虑、体察朋友的需要；我们在要求朋友给予时，应体谅朋友 的难处。这体现了交友过程中的 原则。（ ）
A. 宽容他人 B. 加强沟通 C. 尊重差异 D. 平等互惠
