康康是七年级的学生,性格内向,班里好多同学都不和他说话,他感到非常苦恼。有一天,一个同学在背后说他性格怪异,被他听到了,很是生气,以下做法中不正确的是( )
A. 当作没听见,然后找好朋友倾诉自己的感受
B. 暗示自己不要生气,提醒自己“同学没有恶意”
C. 与同学争论,甚至是动手打架
D. 马上走出教室,到操场上玩一会儿
“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐;虽乃人之常情,却可有控而发。”这句话告诉我们( )
A. 情绪的调适能力因人而异,成年人基本能调控,未成年人几乎都不能
B. 情绪是可以调控的,可以采用适当的方法调控自己的情绪
C. 积极的情绪可以调控,消极的情绪不可以调控
D. 情绪是无法调控的,我们应顺其自然,任其发展
下边漫画中的人物的做法告诉我们( )
①情绪是可以调节的
②要做自己情绪的主人
③只做自己喜欢的事
④要保持积极乐观的心境
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
最近,珊珊的情绪非常低落,早上在家里和妈妈大吵了一架摔门而去,上午按捺不住情绪,又和同学争吵起来。老师询问原因,她说不知道为什么,就是最近非常郁闷,情绪异常烦躁。如果你是老师,会给珊珊哪些建议让她调节不良情绪( )
①怒火熊熊容易伤人,要努力克制自己的不良情绪
②与父母、师长、朋友加强沟通,用倾诉、沟通舒缓情绪
③进行自我暗示,告诉自己“学会微笑”,保持良好的情绪
④进行强力疏导,通过摔打东西发泄郁闷心情
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④
心理学家发现,大多数人都有心理上的“异性效应”,青少年尤甚。这启示我们( )
A. 同性之间应积极健康交往 B. 异性之间应积极健康交往
C. 两性朋友之间应该少交往 D. 同性朋友之间应适当交往
马云在回忆自己的创业经历时说:“当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游,干着我80岁都能做的事,你要青春干嘛?”这告诉我们( )
A. 青春是美好的,要尽情享乐不要留下遗憾
B. 青春是充满矛盾的,要促进生理和心理相协调
C. 青春是喜悦的,莫因烦恼而感到悲观失望
D. 青春是短暂的,要珍惜青春创造美好人生