临近中考，小李的情绪有些焦虑，担心考不好。在心理老师的指导下，他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是
A. 改变认知评价法 B. 放松训练法 C. 合理宣泄法 D. 转移注意法
小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后，他觉得心情平静了许多。小星这种调节控制情绪的方法是
A. 改变认知评价法 B. 转移注意法 C. 放松训练法 D. 合理宣泄法
调查表明,人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明:
A. 情绪对人的身体产生不利影响
B. 负面情绪会影响人的身体健康
C. 身体健康影响人的情绪
D. 不同的情绪对人的身体产生不同的影响
“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们的道理是
A. 抑郁、伤心等情绪会影响人的智力水平
B. 人不应该有悲伤、忧愁等情绪
C. 要适度地表达和控制自己的情绪
D. 不同类型的情绪对人的身心健康有不同的作用
小明经受了几次挫折后，便长期被无助和抑郁的情绪淹没，郁郁寡欢。小明这一情绪特点是
A. 闭锁性 B. 表现性 C. 强烈性 D. 固执性
唐代大诗人李白一生经历坎坷。面对长江沿岸的景色,他在送别好友宋之悌时写出的诗句是“平生不下泪,于此泣无穷”。而他被大赦重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”。李白面对同样景物写出的诗句表明:
A. 同一事物可以引起轻松、愉悦的情绪
B. 同一事物可以引起抑郁、悲愤的情绪
C. 同一事物在不同的心境下可以引起不同的情绪
D. 同一事物只能引起相同的情绪
