赏析漫画《撒气的“食物链”》,回答下列问题。
( 1 )漫画反映了人的情绪具有什么特性?
( 2 )你从漫画中得到了哪些启示?
(3)调节情绪的常用方法有哪些?
人生中谁都会遇上艰难时刻,陪伴朋友熬过艰难的时刻,以温暖和细致的呵护,帮朋友走过长夜,这样的安慰,才是真正动人的安慰。下列属于安慰他人的技巧的是( )
①为他人做些体贴的事;②做一个耐心的听众;
③设身处地,向他表示理解;④帮助他转移注意
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④
考前尝试多做深呼吸,这种调节紧张情绪的方法是( )
A. 合理宣泄法 B. 改变认知评价法
C. 转移注意法 D. 放松训练法
漫画中人物调控情绪的方法是( )
A. 改变认知评价
B. 转移注意
C. 合理宣泄法
D. 放松训练
漫画所表现的调节不良情绪的方法是
A. 注意转移法 B. 合理宣泄法
C. 主动控制法 D. 放松训练法
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是……( )
A. 改变认知评价法 B. 转移注意法
C. 合理宣泄法 D. 放松训练法