当我们得到自己期盼的礼物时，我们会感到兴奋；
当我们与要好的同学发生误会时，我们会感到委屈；
当我们考试成绩退步时，我们会感到难过……这说明（ ）
①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活
②青春期的情绪是难以调节的
③我们的情绪受多方面因素的影响
④情绪可以激励我们积极向上
A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ②④
下列词语与漫画所表达的情绪相一致的是（ ）
A. 怒不可遏
B. 欢天喜地
C. 喜气洋洋
D. 伤心欲绝
“你的心情，现在好吗？你的脸上，还有微笑吗？人生自古，就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写（ ）的词语。
A. 心理 B. 情绪
C. 性格 D. 内心世界
进入考场后，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏地吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张，这样能立刻感觉到肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有 助于心理放松。这种调节情绪的方法是（ ）
A. 放松训练法 B. 合理宣泄法 C. 转移注意法 D. 改变认知评价法
“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋。”春运期间，12306客服中心会在内部食堂设立发泄墙，不少客服人员会在午餐时间利用发泄墙排解自己紧
张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是 （ ）
A. 转移注意法 B. 合理宣泄法 C. 改变认知评价法 D. 放松训练法
甲：“你的头发怎么一天比一天少？”
乙：“因为我每天都在忧虑。”
甲：“忧虑什么呢？”
乙：“我的头发一天比一天少！”
上面的对话说明（ ）
A. 情绪具有多样性和复杂性 B. 持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康
C. 情绪对人只有积极作用 D. 情绪与人的心态毫无关系
