初三某班学习紧张,不少同学出现了过度焦虑,你认为在考场上最适宜的调节情绪的方法是( )
A. 注意转移法 B. 合理发泄法 C. 理智控制法 D. 心理换位法
情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（ ）
A. 相顾无言，惟有泪千行
B. 怒发冲冠，凭栏处
C. 待到山花烂漫时，她在丛中笑
D. 风声鹤唳，草木皆兵
马云在回忆自己的创业经历时说：“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”这告诉我们（ ）
A. 青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾
B. 青春是矛盾的，要促进生理和心理相协调
C. 青春是喜悦的，莫因烦恼而感到悲观失望
D. 青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生
青春期，生理变化会引起心理矛盾的发生。下列属于心理矛盾的表现有 ( )
①我不喜欢爸、妈干涉我的事情。当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
②小明照着镜子说：“我怎么长出了很多胡子了，真难看呀！”
③我在全区击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
④小红对着镜子自言自语说：“痘痘又多了，真丑死了！”
A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④
“愿你走出半生，归来仍是少年。”初二女生作文《愿你》迅速走红，唤醒了许多人对青春的回忆。青少年的青春应这样度过
A. 穿着标新立异，展现青春风采 B. 放任青春，享受青春激情
C. 悦纳自己，克服青春烦恼 D. 闭锁内心，保护青春秘密
（题文）八年级学生李某经常在网吧通宵上网、玩游戏，导致学习成绩直线下降，还出现头晕、脖子酸痛的症状。去医院检查，拍片显示他的颈椎出现异常。但他依然沉迷于网络，无法自拔。
请为李某摆脱网瘾提一些合理化建议。
