Question

一天下午，七年级学生小张、小王聚在教室的角落里，相互诉说着自己的烦恼。

小张说：“我的生活简直像地狱，满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了……”

小王说：“每次照镜子的时候，我都几乎认不出自己，矮矮的、胖胖的，同学们都说我像个‘气球’……”

阅读上述材料，回答下列问题：

（1）材料反映了什么问题？

（2）怎样正确认识青春期的生理变化？

（3）你有过这样的烦恼吗？你是怎样解决的？

Answer

（1）材料反映了有的同学进入青春期后，更加关注自己的外表，因一些正常的生理变化给自己带来了烦恼。

（2）①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

（3）有。①积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②积极求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。积极进行体育锻炼，给自己积极的心理暗示，把自己的想法写下来，合理宣泄自己的不良情绪等。

【解析】本题主要考查学生对青春期身体变化的认识和理解。（1）题干中的小张和小王没有正确认识和接受青春期的身体变化，这些正常的生理现象给他们带来了烦恼。（2）考查如何正确认识青春期的生理变化，学生可从对于青春期特有的生理变化，我们要平静而欣然的接受；要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑；我们要接纳和欣赏自己，同时也要尊重他人，不嘲弄同伴的生理变化等方面来回答。（3）考查如何解决青春期的矛盾心理，学生可从积极参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好转移注意力；学会自我调节等方面来回答。