当心情不舒畅时，你可以选个阳光明媚的日子，去登山，感受“一览众山小”的豪迈；你也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉；你可以去山谷，体味“此地别无他人”的静谧。这种调节情绪的方法是
A. 注意力转移法 B. 合理宣泄法
C. 改变认识 D. 放松训练法
漫画给我们的启示是（ ）
①正确对待批评，保持心平气和 ②人与人之间的情绪会相互感染
③学会用合理的方法调节情绪 ④学会用恰当的方式表达情绪
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
近年来，“感动中国人物”已成为人们广泛学习的榜样，下列有关榜样认识正确的是
①榜样是一面镜子
②榜样是一面旗帜
③好的榜样昭示着做人、做事的基本态度
④我们应该善于汲取榜样的力量
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ①②③④
下列能体现自我反省的观点是：
A. 日省其身，有则改之，无则加勉 B. 高山仰止，景行行止
C. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为 D. 羞恶之心，义之端也
“行己有耻”需要我们有知耻之心。下列谚语能体现“知耻”的是：
A. 他山之石，可以攻玉 B. 失败乃成功之母
C. 耻而移，是知也 D. 金无足赤，人无完人
据调查显示，目前我国超过四分之三的未成年人拥有自己的手机。课间休息、睡前、上学放学路上、做作业时是未成年人使用手机上网的主要时间；聊天、玩游戏、听音乐、看视频是未成年人使用用机的态度，不正确的是
A. 要合理把握使用手机上网的时间，从事有益于身心的活动
B. 使用手机有百害而无一利，应拒绝使用
C. 在使用手机上网时，应有所为，有所不为
D. 增强自控力，避免上网成瘾
