每个人都应该掌握调节情绪的方法，学做情绪的主人，下列行为属于用意志控制法调节情绪的是
A. 学习工作压力大，过度焦虑时，听听音乐、跑跑步
B. 愤怒时，告诫自己：“冲动是魔鬼，千万别冲动。”
C. 把自己的委屈和痛苦适时地告诉朋友
D. 面对失败以“塞翁失马，焉知非福”的典故宽慰自己
2017年4月10日，陕西武功四名初中生因琐事发生口角，并在学校厕所内打架致一死一伤。目前，涉嫌伤人的两名学生已投案，涉事学校校长已经被停职。可见（ ）
①要学会调节情绪，冲动是魔鬼
②学之间要无原则地宽容
③情绪是复杂多样的
④每个行为都会产生一定后果，人应该对自己的行为负责
A. ①② B. ②③
C. ①④ D. ③④
一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”下列同学调控情绪的做法不可取的是( )
A. 小月与父母产生意见分歧时，多站在父母的角度考虑问题
B. 小文考试失利时，把家里的东西全砸了
C. 小林考试遇到难题，通过自我暗示法，让自己放松
D. 小刚感到压抑时，在房间里大哭一场
俗话说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”这种说法告诉我们
①表达情绪要适时、适度，要学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪，保持积极乐观的心态
④情绪是无法调控的，应顺其自然
A. ①③ B. ②③ C. ①④ D. ②④
小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明
A. 铃声通常会导致积极情绪 B. 铃声一般会引起消极情绪
C. 任何事物都会产生不同情绪 D. 不同的情境会产生不同的情绪
人的一生不可能一帆风顺，消极情绪产生是难以避免的。愤怒时，告诫自己：“冲动是魔鬼，千万别冲动”，这种控制情绪的方法是
A. 情绪升华法 B. 意志控制法
C. 合理发泄法 D. 注意转移法
