Question

材料一  漫画欣赏（如下图）

  

（1）漫画中两位同学对同学打招呼不回应的情绪表现和想法有什么不同？

（2）这两种不同的情绪状态分别会对我们产生怎样的影响？

材料二  在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。

（3）当你遇到下面的情景时，请你写出自我激励的名言、名句。

①当你感觉复习很辛苦时：                                                  。

②当你体育比赛失败时：                                                    。

（4）除了自我激励，你还有哪些调控情绪的好方法？

Answer

（1）左边同学表现出的是积极情绪和理解的态度，右边同学表现出的是消极情绪和生气的态度。

（2）积极的情绪可以增强人的精力和体力，提高人的活动效率，促使我们健康成长；消极的情绪可以使人痛苦，削弱人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。

（3）①一分耕耘一分收获；②失败乃成功之母。（其他答案言之有理亦可）

（4）如合理宣泄法、注意转移法等。

【解析】本题主要考查学生对调节不良情绪的认识和理解。（1）人际交往中我们要理解和宽容他人，换位思考，与人为善。情绪的表达关乎人际交往，左边同学表现出的是积极情绪和理解的态度，右边同学表现出的是消极情绪和生气的态度。（2）考查情绪的影响。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，使人痛苦，降低人的自控能力和活动效率。（3）本问是开放性设问，学生回答言之有理即可。例如宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；从哪里跌倒，从哪里爬起来等。（4）考查调节情绪的方法。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价法、转移注意、合理宣泄和放松训练等。