Question

小芳为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如听听音乐、看看电视……这种调    节情绪的方法是

A. 合理发泄法    B. 尽情倾诉法    C. 注意转移法    D. 认识改变法

Answer

C

【解析】本题考查调节情绪的方法。在生活中，每个人都有调节情绪的方法。归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。题文中小芳通过听音乐、看电视等方式排解心中的苦闷的方法属于注意转移法，C观点正确，A、B、D观点错误，所以本题选择C答案。