面临中考，有部分同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪。为缓解不良情绪，他们利用课余时间听听音乐、做做运动等。同学们这种调节情绪的方法是_____。
A. 情绪升华法 B. 改变认识法
C. 注意转移法 D. 尽情倾诉法
“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”这句话告诉我们
A. 要珍爱自己的生命 B. 要提升生命的价值
C. 要尊重他人的生命 D. 要延长生命的长度
“朋友们，你们的手还好吗？”有一只猫说“你们的手都归我了！”剁手党们盲目地买回了大量没有实际价值的物品，从每年“天猫双11”剁手党身上，可以看出他们主要缺乏
①自觉性 ②果断性 ③坚忍性 ④自制性
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ②④
小强进入青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，经常和父母闹矛盾，发生冲突。下列措施能帮助小强摆脱苦恼的有
A. 保持一颗平常心，不管不问
B. 培养发散思维，与父母好好沟通
C. 学会自立生活，培养自理能力
D. 提高心理适应能力，做到情感多于理智
从图“没看见”、“不关我事”这些人身上，你看到了
A. 具有自我保护的意识和能力
B. 缺乏社会公德的表现
C. 对他人冷漠的“看客”心态
D. 行动前对行为进行预见和选择
小杨在小组学习中，只顾发表自己的意见，从不认真听取别人的看法。渐渐地，同学们都不太愿意与他交往了，小杨为此感到很苦恼。为解除苦恼，小杨需要
A. 宽容他人 B. 自立自强 C. 悦纳自己 D. 学会尊重
