“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”说明（ ）
A. 要看到自己的长处 B. 要看到梅与雪的差异
C. 要看到别人的短处 D. 要扬长避短，自强不息
面对日本方面对南京大屠杀这一史实的否认，小龙非常愤慨，同时发誓要努力学习，为祖国强大出力。小龙这种调节情绪的方法是（ ）
A. 意志控制 B. 认识改变法 C. 情绪升华法 D. 合理发泄法
人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是
A．合理发泄，我行我素
B．冷静处理，注意转移
C．克制自己，伺机报复
D．冷面相对，不理不睬
“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是：
A.悲伤是一种不良的情绪
B.情绪需要调控
C.我们只能悲伤，不能伤心
D.只有愚蠢的人才会悲伤
在家庭生活中，我们享受亲情、关爱和欢乐，家就是个乐园；化解不了与家人的矛盾和冲突，家就成了樊笼。化解与家人的矛盾和冲突，正确的做法是（ ）
①调控情绪、心平气和 ②尊重理解、换位思考 ③有效沟通、求同存异 ④强硬顶撞、针锋相对。
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④
7年级学生小明数学考试没考好，心里很难过，于是他约同学到操场上打篮球，放松心情，小明采用的调节情绪的方法是
A. 转移法 B. 换位法 C. 倾诉法 D. 自我宽慰法
