运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的
心境。下列安慰他人的方法，你赞同的有：
①为他做些体贴的事 ②做一个耐心的听众 ③设身处地，向他表示理解 ④帮助他 转移注意
A. ①② B. ②③④ C. ①④ D. ①②③④
“适度的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚 这句名言告诉我们
①情绪需要调控，调控情绪需要智慧 ②悲伤是不合理的，它对我们起着消极作用
③应追求没有任何悲伤的生活 ④应学会在适当的场合，用合理的方式发泄情绪
A. ①④ B. ②③ C. ①②③ D. ①③④
哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现，生气会使心梗或急性冠脉综合症的发病几率增加 4.74 倍。另一项研究发现，与善于调控情绪的人相比，爱发脾气者患心 脏病而死亡的几率高出 19%。这则材料告诉我们
A. 负面情绪会给我们带来不良影响 B. 生病就会出现消极情绪
C. 善于调控情绪的人没有消极情绪 D. 消极的情绪无法改变
“世界那么大，我想去看看”，但世界又是纷繁复杂的、美丑、善恶交织，这就要求我们“行己有耻”。引导我们辨别是非，做出正确选择的主要因素是（ ）
A. 个人的情感好恶 B. 自身的愿望
C. 羞恶之心 D. 他人的评价
有位学生说：“当青春来临时，就该铺起通向理想之巅的路，让理想成为我们驰骋人生的坐骑。”这句话表明了
A.我们要学会设计自己的青春之路 B.我们每一天都站在新的起跑线上
C.人生的乐趣在于有理想和豪言壮语 D.理想能勾勒出最美的人生画卷
2016年4月20日，云南经济管理学院举办“飞扬的青春”之卓越艺术家讲坛，由国家级艺术家同广大师生面对面交流，以他们自身的历程激励学生努力让青春有格。青春有格，要求我们做到（ ）
①遵守基本规则，不逾越基本界限 ②有知耻之心，不断提高辨别是非的能力
③与人为善，专做大事 ④通过自省和慎独，端正自己的行为，止于至善
A. ②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③
