面对中考压力，一些同学往往会产生焦虑情绪、自卑心理等，下列应对方法中正确的是（ ）
A. 认知调整，自我对话 B. 克服逆反，自我监督
C. 消除自满，自我观察 D. 杜绝嗜好，自我负责
升入初三后，面临中考任务，我们的学习生活将会紧张起来，我们要学会抽出时问，放松自己，体验休闲。下列对休闲的认识，正确的是（ ）
A. 只有在优越的生活条件下，我们才可能体验休闲
B. 只有科学、合理、适度的休闲才能有利于个人的身心健康
C. 任何休闲方式都会对我们的成长产生积极影响
D. 休闲就是兴趣爱好，枯燥紧张的初三学习生活是没有条件来体验休闲的
读下表。为缓解学习压力，下列所给建议不恰当的是（ ）某校学生学习压力来源调查统计表
调查项目 | 作业多 | 考试成绩 | 升学压力 | 自我期望 | 其他 |
所占比重 | 31％ | 59％ | 54％ | 56％ | 2％ |
A. 明确学习意义，树立正确的考试观念
B. 虽然学习很艰苦，但是压力也可以缓解
C. 增强实力，实事求是地调整自我期望
D. 自觉加压，增强学习兴趣和学习动力
某同学在微博中写道:“随着期中考试的临近，我心里越来越烦躁不安，彻夜难眠，我害怕考不好，对不起父母和老师……”下列描述符合该同学状态的是（ ）。
A. 心理承受能力强，有一颗平常心 B. 学习压力适度，有利于提高学习效率
C. 学习压力过大，考试过度焦虑 D. 考试压力大，学习动力足
好的学习习惯能使我们终身受益；坏的学习习惯会使我们终身受累。下列几位同学的学习习惯中值得提倡的是（ ）
A.经常一边看手机一边过马路
B.遇到不会做的作业，立即到网上搜索答案
C.喜欢临时抱“佛脚”，考前搞突击
D.定期对学习内容进行自我总结和自我补救
下列是观点正确的是：
A. 汉字的出现是人类社会进入文明时代的标志
B. 青少年学生承担责任最重要的是国家责任和社会责任
C. 对民族文化的认同是实现民族团结和国家统一的物质基础
D. 学习不可能没有压力，有压力才会有动力，学习压力越大越好。
