当我们进入考场参加一场重要的考试时，心里感到很紧张，这时可以反复地提醒自己说:“一定要住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法是
A. 合理宣泄 B. 进行自我暗示
C. 转移注意力 D. 换位心理
课堂研讨时，四位同学围绕情绪发表了各自的看法。你认为下列这些看法中 正确的有
①青春期情绪往往丰富而强烈，起伏不大且稳定
②合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境
③情绪是个人的情感，不必考虑周围人的感受
④激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ②④
“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。”这句话给我们的启示是( )
A. 喜、怒、哀、惧是人的基本情绪
B. 情绪具有多样性和复杂性
C. 人的情绪是不可以调节的
D. 要用理智调节自己的情绪
我国有许多描写情统的同句，其中“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”“风声鹤眼，草木皆兵”表达的情绪分别是
A. 喜、怒、哀、惧 B. 喜、惧、哀、怒
C. 怒、俱、哀、喜 D. 惧、怒、哀、喜
针对漫画《素质? 素质! 》中时髦女士，我们应这样告诉她
①“行已有耻”，我们要知廉耻，懂荣辱
②要有知耻之心，提高辨别“耻”的能力
③“羞恶之心，义之端也”
④要尊重他人劳动，尊重他人就是尊重自己
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④
一位母亲在给她十三岁女儿的信中说：“十三岁是人生的第一步……不要整天无所事事，切忌当一天和尚撞一天钟，得过且过；切记少壮不努力，老大徒伤悲。”这位母亲的话启示我们
A. 青春是美好的,我们要尽情地玩耍与享受
B. 自强,让青春奋进的步伐永不停息
C. 青春是我们创造人生的关键时期,唯一的任务就是开发创造潜力
D. 珍惜青春年华,就是要把所有的青春时光用在学习上
