一次国际乒乓球比赛中，一位参赛选手在自己的左手掌心上写了一一个“稳”字，每次在她发球的时候，这个“稳”字都会出现在她的眼前。下列选项中对这位选手在掌心中写“稳”字认识正确的是
A. 她希望通过放松训练的方法取消比赛时的紧张情绪
B. 她希望通过自我暗示的方法调节比赛时的紧张情绪
C. 她希望通过注意力转移法来遏制比赛中不良情绪的产生
D. 她希望通过合理宣泄的方法来稳定比赛中的紧张情绪
古诗“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是( )
A. 悲伤 B. 兴奋 C. 忧愁 D. 恐惧
“行己有耻”要求我们要磨炼意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。下列关于增强自控力的建议合理的是
①尝试不做某些事情，以纠正自己的不良习惯
②拒绝-一切娱乐活动，专注提高学习成绩
③认真记录一些自己平时不关注，但有意义的事情
④每天坚持做一些自己力所能及的事情
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态，据此回答下题。
1.不列行为体现“止于至善”精神境界的是
①小勇每周都抽空去敬老院做志愿者，为老人读书读报
②小静每次乘坐公交车，都主动给老人让座
③小刚征得父母同意持续资助贫困地区的学生上学
④小荟和爸爸经常主动为所住的楼层打扫卫生
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ①②③④
2.“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。养成自我省察的习惯
A. 不利于自信品质的培养
B. 有利于端正自己的行为，减少错误发生
C. 可以让自己成为别人学习的榜样
D. 不利于从点淌小事做起，积少成多，积善成德
对漫画《指鹿为马》的寓意理解正确的是
A. 我们要形成独立意识，培养思维的独立性，不接受别人的任何意见
B. 我们要培养批判精神，敢于对不合理的事情说“不”
C. 学会相互尊重，乐于包容与自己不同的观点
D. 随大流，别人怎么说自己就怎么说
小侗和小珊在小学时就是好朋友，读初中时又分在一个班。小学学习成绩不相上下的她们，在初中二年级却发生了变化：学科难度的加深使她俩成绩出现了波动，但最终小珊战胜了自己，成绩遥遥领先；而小侗总是不肯付出，见困难就退缩，成绩一蹶不振。这说明，一个人能否取得成功，原因是多方面的，往往起着十分重要的作用的是（ ）
A. 父母是否关心孩子的学习 B. 老师对一个学生的偏爱与照顾
C. 拥有众多朋友的支持 D. 自己主观上想不想自强
