“正能量”是当今社会的一个热词，下列做法体现了传递情感正能量的是 （ ）
①小明学习认真，严格遵守校纪校规
②小华讲究义气，帮助同学教训他人
③小刚乐于助人，常帮助老人过马路
④小军遵守交规，提醒爸爸不闯红灯
A. ②③④ B. ①③④ C. ①②④ D. ①②③
情感体验有正面和负面之分，对此我们要
①努力创造正面情感体验
②坚决拒绝负面情感体验
③学会承受负面情感体验
④善于将负面转化为正面
A. ②③④ B. ①③④ C. ①②④ D. ①②③
体味美好情感能让我们身心愉悦，为获得美好情感的做法不可取的是 （ ）
A. 阅读中外名篇名著 B. 到敬老院慰问老人
C. 花重金祝同学生日 D. 寻找最美校园人物
临近期中考试李玲同学却紧张起来，但她意识到过度焦虑不利于学习和考试，要相信自己的付出一定得到回报，想到这些她的心情变得平和了。这种调节情绪的方法是 （ ）
A. 转移注意 B. 改变认知 C. 合理宣泄 D. 放松训练
小芳同学在阅读《西游记》后，长时间沉浸于小说故事情节中，思考天神也有人情味，天上人间其实遵循着同样的法则——正义终究会战胜邪恶。从中，我们发现小芳的情绪具有的明显特点是
A. 反映强烈 B. 波动固执 C. 细腻深刻 D. 闭锁掩饰
莫言是我国第一位诺贝尔奖获得者，他少年时生活在条件艰苦的农村，“文革”又终止了学习生活，但他坚持白天下地干活，晚上在昏暗的油灯下读书，自学了全部的中学课程。材料体现了莫言具备的精神是
A. 爱国主义 B. 自强不息 C. 勤劳勇敢 D. 诚实守信
