小明进入青春期后，在家总爱和家长对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生冲突。为此，他感到很苦恼。你给他的建议是
①我行我素，独立特行 ②积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
③积极主动沟通，寻求帮助 ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生’’
A. ①② B. ③④ C. ①②③ D. ②③④
“容貌不好，可以因自信而美丽；长相平庸，可以因学识而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。”这句话告诉我们
A. 一个人的外貌不重要 B. 一个人相信自己美，自己就是美
C. 一个人的内在美促进外在美 D. 一个人美不美在于自己的内心感受
学会承受一些负面情感，善于将负面情感转化为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验。
（题文）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。可见，情感就是各种情绪之和。
持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康，所以我们要善于激发和保持正面的情绪，杜绝负面情绪的影响。
（题文）初中生小刚在期中检测中把自己的优势学科考砸了，气得他在教室内哇哇大叫，同学劝他，他说：“我的情绪我做主！”
