小欣被推荐参加学校“中华情·经典诵读’’展评活动。随着活动日期的临近,她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是
A. 珍惜这次锻炼的机会,尽自己的努力做好就行
B. 听音乐、做运动、做深呼吸,进行自我调控
C. 我一定不能出错,否则同学们会嘲笑我
D. 向师长或好朋友诉说自己的焦虑,寻求他们的帮助
在中国传统的道德伦理中,廉耻历来被视为“立人之大节”。“耻之一字,乃人生笫一要事。”由此可见,我们应该树立的观念是
A. 要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为
B. 只有在受到他人和社会的批评和指责时,才感到羞耻
C. 对自己做的不道德的事情永远感到羞耻,始终抬不起头来
D. 采取不正当的方式来保全面子
七年级学生小轩,一度沉迷于网络游戏,无心学习,老师发现后,及时与其父母联系,共同对小轩进行耐心细致的教育和劝导,使他终于认识到沉迷网游的危害。他痛改前非,开始刻苦学习。经过不懈努力,小轩终于在期末检测中取得了优异成绩。从小轩身上,我们得到的启示有
①要不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己 ②要远离网络,杜绝游戏
③要学会拒绝不良诱惑,不断增强自控力 ④要做到“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”
A. ①③ B. ②④ C. ③④ D. ①②
“没有成功,人生便暗淡无光;没有自信,人们便失去成功的可能;失去自信,就像一把潮湿的火柴,永远点不燃成功的火焰。”对此理解不正确的是
A. 自信让我们充满激情 B. 自信一定能使人成功
C. 自信能使我们敢于尝试与坚持 D. 自信能激发我们的潜能与活力
一位女生在日记中写道:我的目光总是在寻觅他的身影,心总是随着他时起时落,不知不觉中,我的成绩下滑,与其他同学交往减少。但是我最终战胜了自己,没有成为情感的浮虏。这说明
①这位女生慎重对待,理智处理朦胧的情感 ②这位女生心理逐渐走向成熟
③这位女生成长过程中出现不正常现象 ④应拒绝异性友谊
A. ①③ B. ②④ C. ③④ D. ①②
小明进入青春期后,在家总爱和家长对着干,在学校也经常和同学闹矛盾,发生冲突。为此,他感到很苦恼。你给他的建议是
①我行我素,独立特行 ②积极参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
③积极主动沟通,寻求帮助 ④学会自我调节,成为自己的“心理保健医生’’
A. ①② B. ③④ C. ①②③ D. ②③④