Question

据有关专家研究，人类有几百种情绪，此外还有很多混合、变种、突变以及具有细微差异的“”近亲。情绪的微妙之处，已经大大超越了人类语言能够形容的范围。对此，同学们议论纷纷。

Answer

（1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

（2）情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

（3）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

（4）学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。每个人都有调节情绪的方法，调节情绪的常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。

【解析】本题主要考查了情绪的类型及特点、学会调节情绪等知识点的理解，仔细读材料，联系课本基础知识，针对同学的观点作出正确的评价，并进行简要评析即可；女同学和男同学的观点都具有一定的片面性，首先要答出情绪的分类，情绪的两方面影响，然后答出情绪会相互感染，最后答出情绪调节的几种方法即可。