Question

小薇是一名初一的学生，因为要面临期中考试，每天早上6点就要起床，晚上要学到12点多才能睡觉，学习压力很大。可是，小薇的父母“望女成凤”的心愿太强烈了，对小薇进行了严格的管制。小薇痛苦地说：“爸妈越是这样管我，我心里就越压抑，我经常会跟爸妈吵架，我也不想这样，但就是控制不了自己……”

(1)请你分析一下小薇是怎样的情绪状态？

(2)你觉得小薇这样的情绪好吗？为什么？

(3)结合材料，说说青春期的情绪特点。

(4)如果小薇向你寻求帮助，你会给她哪些好的建议呢？

Answer

（1）焦虑、烦躁……（言之有理即可得）

（2）不好。

因为：负面情绪不利于青少年身心健康发展。

（3）情绪反应强烈（或者：情绪波动大、不稳定）。

（4）改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

【解析】本题考查的是调控情绪这个知识点的理解与运用。研读材料，结合课本基础知识点，进行解答。

(1) 根据材料，小薇的学习压力很大，情绪可能是压抑；通过我经常会跟爸妈吵架，我也不想这样，但就是控制不了自己……反映出她焦虑、烦躁的情绪，只要言之有理即可。

(2) 情绪是把双刃剑，消极的情绪积压在心里，对身心健康不利，根据这些回答这个问题。

(3)通过材料中这句话：我经常会跟爸妈吵架，我也不想这样，但就是控制不了自己…，反映出青春期的情绪反应强烈。

(4)本题考查了调控情绪的具体方法这个知识点。然后根据课本基础知识进行回答即可。