Question

材料一：在青春的道路上，我们的生理和心理都会发生一些变化，我们感受着青春的喜悦，体验到成长的烦恼。两个同学面对脸上长出的青春痘，一个说“难看死了”，另一个则说“我长大了”。

材料二：近几年，越来越多的学校开始重视青少年的体育锻炼和心理健康教育，开展“阳光体育”活动，宣传普及青春期心理健康知识，有效地促进了青少年学生的身心健康发展。

（1）我们应该以怎样的心态对待青春期的生理变化？

（2）加强青春期心理健康教育很重要，我们自己又该如何调适青春期的矛盾心理呢？

Answer

（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；青春的我们追求美，在追求外在美的同时，体现青春的内在美。

（2）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

【解析】（１）本问考查正确对待青春期的生理变化。根据所学知识，青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；青春的我们追求美，在追求外在美的同时，体现青春的内在美。

（２）本问考查调适青春期的矛盾心理的方法，是对课本基础知识的考查。根据所学知识，学生可从参加集体活动、通过求助他人、通过培养兴趣爱好、学习自我调节等方法组织答案。