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在生活中,每个人都有自己调节情绪的方法,请你归纳一些你常用的调节情绪的方法。

在生活中,每个人都有自己调节情绪的方法,请你归纳一些你常用的调节情绪的方法。

 

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练、深呼吸法 【解析】此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识,主要考查学生的识记运用能力。根据所学,调控情绪的方法从改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练、深呼吸法等方面回答,言之有理即可得分。  
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考点分析:
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青春的我们,乐于实践,敢于尝试,希望证明自己;但青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越,即“行己有耻”。我们要怎样做到“行己有耻”?

 

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进入初一下学期了,我们已经悄悄地步入青春期的大门,让我们一起迈着青春的脚步,加入到“青春之声”社团组织开展的“悄悄的青春”实践活动中去吧!

(1)请你找出异性同学的优点(至少4个)

(2)通过讨论我们发现男女生拥有各自的性别优势,你怎样看待这种优势?

 

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“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。”小小少年只有当思想日渐成熟,才能真正长大,为实现中国梦做出我们的努力。

(1)步入青春期,我们要着重培养我们哪些方面的思维和精神?

(2)思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题、思考问题、解决问题,但我们要注意批判的技巧,你有哪些批判技巧,和大家分享一下?

 

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为了帮助同学们顺利度过青春期,某校校园网设立了“心语小屋”,以下是两名网友的留言

云在天边:为什么别人都是长个子,我不长个却在长胖;别人都像大人,我却还像个小学生……

雨露心田:小学时,我并不太在意自己的体态和容貌,可是最近看到好朋友长得亭亭玉立,而自己却又矮又胖,很是郁闷。

(1)青春期我们身体的发育情况各不相同,请告诉“云在天边”哪些因素会影响我们的发育?

(2)请你为“雨露心田”出出主意,帮助她正确对待身体变化,消除烦恼。

 

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下列行为中,属于传递情感正能量的是

A. ①②③    B. ①②④

C. ①③④    D. ②③④

 

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