Question

辨析题

Answer

（1）中学阶段学习科目多，学习时间长，父母对我们的期望比较高，中学生会产生一定的学习压力，这是正常的现象。

（2）我们可以通过合理发泄调控不良情绪，舒缓内心压力，但同时不忘关心他人，我们要学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。

（3）不良情绪会使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力，做出令人后悔甚至违法犯罪的事情，所以不良情绪需要调控。

（4）我们要正确对待学习压力，学会将压力转化为动力。明确学习的目的和意义，培养积极进取的学习态度，是缓解压力的有效方法。

【解析】本题主要考查学生运用所学知识分析问题和解决问题的能力。本题共涉及四个观点，学生须逐一进行分析。（1）“中学学习压力大”，首先要认识到这是一种正常的心理现象。学生可从中学阶段学习科目多，学习时间长，父母对我们的期望比较高，有更多的老师进入我们的生活、初中学习具有新特点等角度来分析。（2）“宣泄情绪可减压”，这个观点是正确的。通过合情合理的方法发泄不良情绪，可以有效地舒缓内心压力。同时，我们要注意学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不近人情的做法。我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。（3）“不良情绪须调控”，这个观点是正确的。学生可从学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的；持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康；不良情绪会使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力，做出令人后悔甚至违法犯罪的事情等方面来分析。（4）“缓解压力有办法”，明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担。我们了解学习压力，不是要消除它，而是要学会正确对待，学会将压力化为动力。