近来，出现一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼干，方便面捏碎，给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料，哦……的一声叫人听了那叫心里踏实啊！”一名“捏捏族”在网 上这样发帖写到，据称，此举是为了释放压力，减缓焦虑。“捏捏族”的做法
A.值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式
B.是违法的，要受刑罚处罚
C.表明积极自我暗示是调控情绪的好方法
D.不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，以下小冬调节情绪的做法合理的是( )
①适当听听音乐，放松自己
②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示，松弛紧张情绪
④熬夜看书做作业，打“疲劳战”
A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④
毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是它领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明
A. 情绪往往影响人的健康
B. 不同情绪会对个人智力发展产生不同影响
C. 积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力
D. 消极情绪能够抑制人的活动能力
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。这启示我们
①违背道德和违反法律的事情坚决不做
②要行己有耻、止于至善
③防微杜渐，防患于未然
④有点小毛病不足为奇，顺其自然
A. ①③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ②③④
“青春啊青春，美丽的时光，比那彩霞还要鲜艳，比那玫瑰更加芬芳......这优美动听的歌词表达了
A. 青春是美好的，我们应该尽情享受 B. 青春时期没有任何烦恼
C. 要把握好青春，创建美好人生 D. 青春是学习创造的唯一时期
古往今来，人们一直在赞美青春，歌颂青春，祝福青春。下面的句子中表达了积极人生追求的是
①盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人
②莫等闲，白了少年头，空悲切
③青春易逝，人生易老，当及时行乐，潇酒走一回
④劝君莫借金缕衣，劝君借取少年时
A. ②③④ B. ①②③ C. ①③④ D. ①②④
