Question

《祝你平安》歌词唱到:你的脸上，还有微笑吗?人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼.....

(1)那些歌词体现的是正面情绪?哪些歌词体现的是负面情绪?

(2)要想“多一些开心，少些烦恼”，就要学会调节情绪。请你介绍几种调节情绪的方法。

Answer

（1）体现正面情绪是微笑、开心，负面情绪是愁、苦、烦恼。

（2）改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

【解析】（1）此问旨在考查学生对情绪的认识，主要考查学生的认知能力。题文中的正面情绪是微笑、开心；负面情绪是愁和苦、烦恼等。（2）此问旨在考查学生对调节情绪的方法的认识，主要考查学生的识记能力。根据所学，从改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方面回答即可。