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临近中考,小李的情绪有些焦虑,担心考不好。在心理老师的指导下,他在考场通过深呼吸...

临近中考,小李的情绪有些焦虑,担心考不好。在心理老师的指导下,他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是

A. 改变认知评价法    B. 放松训练法    C. 合理宣泄法    D. 转移注意法

 

B 【解析】放松训练法是指有意识地放松心情,缓解不良情绪。材料中的小李“在考场通过深呼吸来调节情绪”的方法就是一种放松训练法,故该题选B。其它三个选项的说法也是调控情绪的方法,但不符合题意。  
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考点分析:
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维护集体的利益,“让和声更美”,就应该(    )

①遵守集体规则    ②坚持集体主义      ③不要个人利益    ④正确处理矛盾和冲突

A. ①②③    B. ②③④    C. ①②④    D. ①③④

 

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自信对于任何一个人都是至关重要的。下列体现自信态度的是

A. 对别人说的话过于敏感    B. 总以为命运在捉弄自己

C. 不敢当众表达自己的想法    D. 今天若不行,明天还能行

 

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下面关于与异性同学交往的说法,你不赞成的是

A. 与异性相处有助于相互取长补短,交往密切有益无害

B. 与异性交往要内心坦荡,言谈得当,举止得体

C. 面对可能出现的朦胧的情感,应慎对待,理智处理

D. 与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验

 

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中国古话说:人无耻,无自立。这句话是说  (    )

A. 因为有羞耻心,人才会节制自己的行为,不做庸俗卑贱的事情,才能有尊严的生活

B. 自尊心和羞耻心没有联系

C. 人要没有任何廉耻心,才能自立

D. 没有了羞耻心,就不能独立

 

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在我们的成长过程中,思维的批判性表现在

①在学习的过程中要有批判精神和勇气

②敢于对任何事情说“不”

③敢于表达自己的观点

④对事情要有自己的看法

A. ①②④    B. ②③④

C. ①③④    D. ①②③

 

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