Question

“你的心情现在还好吗?你的脸上还有微笑吗?人生自古就由许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼......不同的生活境過会产生不同的情绪体验。情绪就像一颗神奇的果子，影响着我们的行为和生活，当“生活的路”上遇到了“不平”时，初中生的你如何才能如歌中所唱的那样:多一些开心，少一些烦恼?道德与法治课上同学们发表了自己的见解，请你辨析

Answer

（1）人的情绪复杂多样，也经常变化。正面的情绪会使我们的生活更加绚烂多彩。负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。

（2）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。情绪需要调适而且可以调试。

（3）人生路慢慢，有喜也有悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

（4）要保持乐观健康的心态，必须学会调控自己的情绪，调控情绪有很多具体的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄等，可以根据情况合理运用，做自己情绪的主人。

【解析】

本题考查情绪的面面观和情绪的管理等相关知识。人的情绪受多方面因素影响，因此人的情绪复杂多样，也经常变化；正面的情绪会正面的情绪会使我们的生活更加绚烂多彩，可以激励我们克服困难、努力向上；负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的，如果调试不好可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；因此“情绪就像神奇果，影响行为和生活”观点正确；情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关交往，学会合理调节情绪，有助于我们更好适应环境，保持积极的心态，先手喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好，同时要掌握调控情绪的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄等，有助于我们更好的调节情绪，做自己情绪的主人，因此“积极心态要保持，调控情绪做主人”的观点是正确。