Question

初中生王强动手能力特别强，喜欢摆弄一些小电器，还经常义务帮助同学修理，而且学习成绩很好，王强认为自己“学习成绩好，动手能力也很强”。同学宋明则相反，他认为自己“这也不行，那也不行，很笨”。他不愿学习，想辍学打工，对此宋明的父母非常着急，劝他他还生气，和父母吵架，还摔门而去。

    (1)王强认为自己“学习成绩好，动手能力也很强”是一种什么样的心理表现？这种心理表现有什么作用？

    (2)宋明表现出的是什么心理？请你从不同角度向他提出改进建议。

    (3)面对生气的宋明，请给他指出调节情绪的方法。

Answer

（1）自信心理。自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着信心与希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

（2）①宋明的表现出的是自卑（不自信）心理。要从根本上改变自卑，善于发现自己的长处，树立自信心。②要勇敢地面对挫折，在挫折面前不气馁。③要尊重和理解自己的父母，心平气和地与父母沟通。④要自觉履行受教育义务，不能中途辍学。⑤找出学习成绩不理想的原因，努力改进，提高学习成绩。

（3）宋明调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。

【解析】

本题主要考查学生运用所学知识分析问题和解决问题的能力。（1）考查培养自信品质的重要意义。题干中王强认为自己“学习成绩好，动手能力也很强”，体现了他具有自信的优秀品质。自信是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是人生成功的奠基石，是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。（2）考查学生对自卑心理的认识和理解。题干中宋明认为自己 “这也不行，那也不行，很笨”，这是自卑心理的表现。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试，自卑是一种不健康的心理状态。克服自卑心理，学生可从要努力树立自信，学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度；要换个眼光打量自己，发现和发挥自己的长处，鼓起自信的风帆；要勇敢地面对挫折，在挫折面前不气馁等方面来回答。“他还生气，和父母吵架，还摔门而去”是青春期矛盾心理的体现。随着年龄和知识的增长，我们的自觉性和自控性得到一定的加强，但有时难以较好地控制自己的情感和态度，往往缺乏恒心，鲁莽行事。我们应尊重和理解自己的父母，心平气和地与父母沟通；要自觉履行受教育义务，不能中途辍学；要换个角度看问题，找出学习成绩不理想的原因，努力改进，提高学习成绩。（3）考查调节情绪的具体方法。学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价法、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好的调节情绪，成为情绪的主人。