伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,既有喜悦欢乐,也有烦恼忧愁。伴随着生活经验的不断扩展，我们的情感体验愈加丰富。以下关于情绪和情感的说法错误的是（ ）
A. 情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展 B. 情绪会随着情境的改变而改变
C. 情感在我们的生活中能得到不断强化，相对稳定 D. 我们的情感是单一的
情感是道德的基石。培育高尚情感离不开（ ）
①感受理智 ②体验道德 ③追逐时尚 ④欣赏美好
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”的豪迈；也可以去游湖，领略碧波绿水的清凉。这种调节情绪的方法是（）
A. 转移注意力 B. 合理宣泄 C. 改变认识 D. 理性生活
中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有（ ）
A. 旷课上网聊天进行宣泄 B. 旷课到操场上去打球
C. 向老师诉说自己的委屈 D. 摔打物品,以泄怨气
有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是
A. 张晓每晚玩网络游戏到深夜
B. 李明上课时看小说解压
C. 王鹏整夜唱歌排除焦虑
D. 朱军每天抽时间到运动场跑跑步
在家庭生活中，我们享受亲情、关爱和欢乐，家就是个乐园；化解不了与家人的矛盾和冲突，家就成了樊笼。化解与家人的矛盾和冲突，正确的做法是
①调控情绪、心平气和
②尊重理解、换位思考
③有效沟通、求同存异
④强硬顶撞、针锋相对
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
