观察漫画,回答下列问题。
(1)漫画启示我们要培养什么精神?
(2)这种精神的表现是什么?
(3)运用这种精神的技巧是什么?
材料一:生气的时候,开口前先数到十,如果非常气愤,先数到一百。
——杰佛逊
材料二:柳宗元在政治上遭受打击后,选择面向大自然倾诉苦闷,写下一系列优美的文章。
(1)材料一中的方法主要是用来调节那种基本情绪?为什么要学会调节情绪?
(2)材料二中表明柳宗元用哪种方法调节情绪?我们还可以用哪些方法调节情绪?
阅读材料,回答问题。
“我极度热爱我的职业,晚上做梦都在想这个事。”正是凭借着这份热爱,继神七和神九之后,景海鹏跟随神舟十一号第三次进入太空,创造了中国航天员的纪录。
(1)材料中景海鹏对自己的职业有着怎样的情感?
(2)这种情感对景海鹏产生了怎样的作用?
下列关于情绪和情感的说法正确的是( )
①情感和情绪紧密相连,情绪就是情感
②情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定
③情绪不稳定,会随着情境的改变而变化
④情绪是短暂的。
A. ②③④ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都很多的人活在纠结、焦虑中。情绪的表达( )
①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲,不受压抑
③我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来
④正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,让我们的青春生活更加美好。
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事。因为不能控制自己的情绪,周瑜最后竟被活活气死了。这个故事告诉我们( )
A. 要学会避免产生任何情绪 B. 情绪是不能调节和控制的
C. 人们在消极情绪面前是无能为力的 D. 消极情绪有害身心健康