（题文）临近中考，某校九年级部分同学感到紧张、慌乱，出现了考试焦虑。下列建议中对于缓解考试焦虑有用的是
①要树立正确的考试观念
②要实事求是地调整自我期望
③要对考试抱无所谓的态度，顺其自然
④要增强自身实力
A. ①③④ B. ①②③
C. ①②④ D. ②③④
（题文）下列名言警句与自我认识的方式对应错误的是（ ）
A. 吾日三省吾身﹣自我观察
B. 金无足赤，人无完人﹣全面客观地认识自我
C. 知人者智，自知者明﹣与他人的接触、交流和比较中认识自我
D. 士别三日，当刮目相看﹣用发展的眼光看待自己
“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这说明
A. 只有做太阳，才能发热发光
B. 只要做大树，才能成材
C. 每个人都有独特的价值，学会悦纳自己
D. 要珍爱生命，善待生命
“有则改之，无则加勉”这个成语告诉我们的道理是（ ）
A. 要全面地认识自己
B. 要通过自我观察来了解自己
C. 要用发展的眼光来看待自己
D. 要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视
现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。”这首诗启示我们要学会
A. 彼此尊重，追求个性
B. 相互取悦，彼此接纳
C. 欣赏他人，悦纳自己
D. 幽默风趣，乐观向上
“以铜为镜,可正衣冠，以人为鉴，可明得失。”这句古训体现的道理是（ ）
A. 要学会通过与他人比较和倾听他人评价来认识自己
B. 要全面采纳他人的建议
C. 要善于悦纳自己，学会展示自己的优点
D. 要在接受挑战中展示自我、发展自我
