小凡在一家公司上班，因为工作业绩不突出，被公司解雇了，他感到十分气愤，一度情绪失控，对此认识正确的是( )
①当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生这种愤怒的情绪 ②这种情绪很容易破坏人际关系 ③这种情绪有利于自己怒火的发泄和身心健康 ④这种情绪往往给人留下缺乏修养的印象 ⑤我们要学会合理地调控情绪
A. ①②④⑤ B. ①③④ C. ②③⑤ D. ①③④⑤
为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习好几遍了，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了考试恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是( )
A. 放松训练法 B. 转移注意法 C. 合理宣泄法 D. 理性升华法
甲：“你的头发怎么一天比一天少？”乙：“因为我每天都在忧虑”甲：“忧虑什么呢？”乙：“我的头发一天比一天少！”这则对话给我们的启示是( )
A. 要学会调节自己的情绪 B. 负面情绪是无法调适的
C. 要学会压抑自己的情绪 D. 过度忧虑会使人掉头发
人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为( )
A. 情绪会影响自己的身心健康 B. 他人的情绪感受比自己重要
C. 情绪的表达不需要考虑方式 D. 人与人之间的情绪相互感染
下列情景中的人物持续处于负面情绪的是( )
A. 班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会，她闷闷不乐，连节目也不出
B. 小静同学期末考试成绩特差，她想哭，但还是忍住了，最后骑车到山顶大声吼：“我失败了！我要成功！”
C. 小明这次数学考试得了满分，心里特别高兴
D. 同桌犯错，老师误以为是小磊。面对老师的批评、指责，小磊没有反驳，他想：老师批评了自己，同桌也会内疚，以后就不会再犯错误了
进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强，在他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪，这表明青春期的情绪具有( )
A. 冲动性 B. 细腻性 C. 闭锁性 D. 表现性
